糖質制限をしてきたannneさんの代償は痩せない体。キッチャリークレンズで気付いた「食べて痩せる」こと

 

今すぐストップ!!!

糖質制限を行うことで

身体の中がどうなってしまうのか・・

正しい身体の仕組みを理解した

annneさん(40歳)のレポートです。

 

●annneさんブログ

https://ameblo.jp/annnefit/

 

こちらもご覧ください。

本気で変わりたい方限定!キッチャリーダイエットプログラム第2回目スタートしました!

 

25年続く極端な
ダイエットの日々と
誤った糖質制限の知識と
過去の自分。

初回の対面カウンセリングでお逢いした際、

annneさんから出てくるのは

どれも否定的な言葉ばかり。

 

●未婚で小さい頃からぽっちゃりな体型

●コンプレックスの塊で

何度もダイエットに挑戦⇔挫折を繰り返す

●自分に自信が持てず引っ込み思案な性格

●うまく自分をコントロールできず

気分の浮き沈みが激しい・・etc

 

annneさんのダイエット歴は約25年

本当に長い間、身体にコンプレックスを持ち続けた方。

中学校の頃の体重は80kg近く、

成長期には食べないダイエット

(1日1食)で-22kgの減量。

社会人になり好きなものを食べて

飲んでの生活で見事にリバウンド

体重は75kgまで増え

少しずつ改善し今の体重の

66kg~68kgまでダウン。

ここ2~3ヵ月前まで◯イッザップで

トレーナーをつけた糖質制限

行っていたそうです。

お写真からもわかるように

偏った食事、そしてとても極端。

身体はすごく辛かったのでは?

と思っている矢先、

annneさんからも

『もう苦しいダイエット生活からは

解放されたいんです。』

との一言が・・

 

ただ直前までの糖質制限と

過去のダイエットを聞く限り、

annneさんのお身体のことも考慮し

●体重が落ちるまでには時間がかかること

今のお身体状況やエネルギー代謝のこと

この2つもカウンセリング時にお話しし、

承諾も得たうえで取り組むことになりました。

今回の目標は2つ!!

●体重-5kg(61kg)

●体脂肪-5%(27%台)

●自己否定をせず、自分に自信を持つ。

長く続いたつらい経験に終止符を打つ!

そう決意されご応募くださった

annneさん、

どんな変化があるのか楽しみです♡

 

『食べながら痩せる』
この理想が現実に!!

スタート時の体重はこちら。

ワクワクで始まったキッチャリー生活。

味もおいしく、抵抗なく食べることができたそうで、

すぐにあらわれた好転反応!!

身体がだるく、眠気との闘い。

 

キッチャリークレンズ開始7日目に

-1.5kg。

キッチャリー後も、糖を抜かない食事を意識。

そして、14日目にして

-3kg達成!!!

食べて痩せるを実現し、annneさんご自身も驚き!!!

以前のような

運動しなきゃ!」

「ジムに行かなきゃ!」

などと出来ないこと探しをするご自身ではなく

気分も落ち着いて過ごせているようです。

 

しかし、annneさんの勝負はまだここから。

後半のレポートに続きます♡

 

これを読んでいる皆さまの中にも

過度な糖質制限をされている方は

いらっしゃいませんか?

これを機に一度、

その方法が本当に合っているのか

考えてみてもいいかもしれませんね。

 

●annneさんブログ

https://ameblo.jp/annnefit/

●食べて痩せるを実感

3日間で-1.9kg!!キッチャリークレンズでダイエット中でも「食べて痩せる」を実現!

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