今すぐストップ！！！
糖質制限を行うことで身体の中がどうなってしまうのか・・
正しい身体の仕組みを理解した
annneさん（４０歳）のレポートです。
まずはこちらからご覧ください。
●annneさんブログ
２５年続く極端なダイエットと
誤った糖質制限の知識。
初回の対面カウンセリングでお逢いした際、
annneさんから出てくるのはどれも否定的な言葉ばかり。
●未婚で小さい頃からぽっちゃりな体型
●コンプレックスの塊で
何度もダイエットに挑戦⇔挫折を繰り返す
●自分に自信が持てず引っ込み思案な性格
●うまく自分をコントロールできず
気分の浮き沈みが激しい・・etc
annneさんのダイエット歴は約２５年。
本当に長い間、
身体にコンプレックスを持ち続けてきたそう。
中学校の頃の体重は８０ｋｇ近く、
成長期には食べないダイエット
（１日１食）で－２２ｋｇの減量。
社会人になり好きなものを食べて
飲んでの生活で見事にリバウンド。
体重は７５ｋｇまで増え
少しずつ改善し今の体重の
６６ｋｇ～６８ｋｇまでダウン。
ここ２～３ヵ月前までは
◯イッザップでトレーナーをつけた糖質制限を実施。
お写真からもわかるように
偏った食事、そしてとても極端。
身体はすごく辛かったのでは？
と思っている矢先、
annneさんからも
『もう苦しいダイエット生活からは
解放されたいんです。』
との一言が・・
ただ直前までの糖質制限と
過去のダイエットを聞く限り、
annneさんのお身体のことも考慮し
●体重が落ちるまでには時間がかかること
●今のお身体状況やエネルギー代謝のこと
この２つもカウンセリング時にお話しし、
承諾も得たうえで取り組むことになりました。
今回の目標は２つ！！
●体重－５ｋｇ（６１ｋｇ）
●体脂肪－５％（２７％台）
●自己否定をせず、自分に自信を持つ。
長く続いたつらい経験に終止符を打つ！
そう決意されご応募くださったannneさん、
どんな変化があるのか楽しみです♡
『食べながら痩せる』
この理想が現実に！！
スタート時の体重はこちら。
ワクワクで始まったキッチャリークレンズ
味もおいしく、抵抗なく食べることができたそうで、
すぐにあらわれた好転反応！！
身体がだるく、眠気との闘い。
キッチャリークレンズ７日目で-１.５kg。
キッチャリー後も、糖を抜かない食事を意識。
１４日目にして-３kg達成！！！
食べて痩せるを実現し、annneさんご自身も驚き！！！
以前のような
「運動しなきゃ！」
「ジムに行かなきゃ！」
などと出来ないこと探しをするご自身ではなく
気分も落ち着いて過ごせているようです。
しかし、annneさんの勝負はまだここから。
後半のレポートに続きます♡
これを読んでいる皆さまの中にも
過度な糖質制限をされている方は
いらっしゃいませんか？
これを機に一度、
その方法が本当に合っているのか
考えてみてもいいかもしれませんね。
●食べて痩せるを実感
●こちらもご覧ください
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