1ヵ月で-5.6kg達成!!ウエディングドレスも2サイズダウン!3児ママのダイエット快進撃。

 

愛され奥様に大変身♡♡♡

1ヵ月で-5.6kg達成!!

綺麗になるだけで、周りが変わる!!!

だんな様までも巻き込んだ

Risa★さん(28歳)のダイエット劇場!!

素晴らしい結果とともにレポートいたします。

 

まずはこちらからご覧ください。

本気で変わりたい方限定!キッチャリーダイエットプログラム第3回目スタートしました!

2か月後の結婚式に向けて・・産後でも綺麗に痩せる。2週間で驚きの減量!!

 

●Risa★さんBlog

http://rinshiomama2525life.seesaa.net/

 

 

ドレスも2サイズダウン!!
プランナーさんも驚きのコメントとは

~この1ヵ月のRisa★さんの変化~

 

・Before:58.8kg


⇓  ⇓  ⇓
・After:53.2kg


な、な、な、なんと・・!
-5.6kg達成!!!
横からのシルエットが全然違いますね♡

美脚だって手に入れてしまいまいました!!

数日前のドレスフィッティングでも

2サイズダウン♡

お背中がすっきりし、ハミ肉がなくなってますね♡

プランナーさんからも

『1ヵ月でここまで痩せられた方は初めてです。』

と驚きのお言葉を頂いたそうです♡

 

『そんな食べ物で本当に変わるの?』
半信半疑だっただんな様が感じた
Risa★さんの大きな変化。

実はRisa★さんのだんな様、

初めはキッチャリークレンズに半信半疑だったようです。

(だってこんな黄色いお粥ですものね。お気持ちはわかります。)

 

でも3日経ち、5日経ち、10日経ち・・

開始すぐに感じたお子様の母乳の変化や

Risa★さんの穏やかな振る舞いに興味津々。

そんな矢先、

家族みんなが咳や鼻水など風邪の症状が出た中、

Risa★さんだけがピンピン。

何の症状もなし。

もうだんな様もキッチャリークレンズや

普段の食事の威力を認めざるおえなかったようです(笑)

 

2週間経った頃には

『次は夫婦でキッチャリーする?』

『玄米と五穀米どっちがいいかな?』

『新居には家庭栽培のスペースが欲しいね』

『やっぱり俺も食事を見直さないとな』

などと、ご夫婦での会話にも変化が!

そしてBHCLおススメの黒糖には

家族みんなが虜に♡

 

また、だんな様からも

『本当に綺麗になったね♡』

『お肌がつやつやしている♡』

『後ろ姿が全然違うよ♡』

などともう褒められ三昧~♡♡♡

やっぱり男性は綺麗なものが好きな生き物。

わかりやすいですね(笑)

さらには義理のお母様までもが褒めて下さったようです♡

 

私がカウンセリングをさせていただいていても

画面越しにわかるその変化と穏やかな表情。

空気感も色で言うと優しいイエローやピンク。

きっと毎日見ていらしたご家族の方々は

数十倍以上感じられていたのでないでしょうか・・♡

 

食事が変われば内面が変わる。
内面が変われば人生が変わる。

食事はその人の精神状態や感情・気分を

左右するモノなのです。

私もそれは自分自身が実感しています。

(過去の私は食事も感情も荒れまくっていましたから。)

 

じゃあ、何を食べればいいの?

こたえはシンプル。

本当に身体に良いものは身体が知っています。

 

・食べた時の身体の重さはどう?

・翌朝の目覚めや浮腫み感は?

・食べた時の罪悪感はない?

・次の日の便やおならの変化は?

 

今回、食事を変えることでRisa★さんがここまで変化されたのは、

◆身体の反応をこまめにチェック

◆日々の変化に柔軟に対応

毎日のこの小さな変化を観察し

ご自身で気付いたことが大きなポイントではないでしょうか。

 

そんなRisa★さんも

プログラム前は完璧主義者だったよう。

当初は全身に力が入った感じで表情も心なしか硬め・・

発言も質問もまさに失敗しないための答えを

完璧に先回りして求めているものばかりでした。

そしてついついお子様たちにも

必要以上に干渉しすぎる癖もあったようです。

 

失敗も成功もありません。

自分自身がその経験をどう捉えるのか。

あの日、久しぶりに油ものや生ものを食べてみることで(笑)

身体の反応の変化を感じ、

今の自分に合っているのか、そうでないのかを

このプログラムを通し学び

『そんなこともあるよね。』

『仕方ないよね。』

などと思えるマインドに徐々にシフト。

 

『~しなくては!!』

と握りしめていた何かとさよならをすることで

自らを変え、夫婦円満・家族幸福度が上がり

日々の幸せを感じられているそうです♡

 

これ、本当にわかります。

まずは自分を緩めることが

周りをハッピーな気持ちにさせ

そして愛や感謝が循環するコツなのかもしれませんね。

 

本当に幸せそう♡

ここまでくればもう無敵!!

あとはご自身のものにする賢い知識を是非手に入れて下さいね。

 

自立生活が始まり、体重も落ちづづけているRisa★さん

本当にモチベーションの上がるダイエットブログなので

最近やる気でないなあ、リバウンドしちゃった・・

なんて思っている方々、是非ご覧ください♡

ご自身に喝が入り一気にやる気出ますよ~!!

 

Risa★さんBlog:

http://rinshiomama2525life.seesaa.net/

 

ウエディングドレス姿のお写真を送って下さるようなので、

そちらもレポートできたらいいなあ、と思っております♡

Risa★さん本当にありがとうございました。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

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