痩せるだけじゃない!ダイエットプログラムを通してお伝えしたいこと。

 

好きなことを仕事にし、

東京都内で生活しながらも

満員電車とは無縁の生活。

自分自身が満足でき、

たまにはちょっぴり

贅沢もできるくらいの今の生活。

今現在の私しか知らない方には

『自由なことしていていいな。』

『なんでそんな生活ができるの?』

なんて思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

でも、20代での経験は順風満帆とは無縁。

 

自分自身が未熟であるがゆえに

いつも悩みやトラブルを抱えていました。

今も学ぶことの毎日ですが、

自分が変わることで生きやすくなったようにも思います。

 

まだお読みでない方はこちらからご覧下さい。

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私がこのお仕事を7年以上
続けられている理由


 

自己成長を掲げ、

毎日【自分のことだけ】に目を向けていた矢先。

 

突然祖母が亡くなってしまい

もう二度と会えなくなってしまったのです。

 

今のお仕事を頑張って

《いつか》おばあちゃんにも恩返ししよう。

そう思っていましたが、

その《いつか》はもう二度とありません。

 

当時の悲しみと後悔は

今でも鮮明に覚えています。

時が止まったような感覚、

同じ日は二度となく必ず終わりが来ること。

 

健康でいられることがどれだけ幸せなのか。

そしてなによりも

【今の自分】がいるのは

【周りの人】がいてくれたからだということ。

祖母の死は人生の分岐点の一つ。

 

先延ばしにせず、

恥ずかしがらず、

周りの人に伝わるくらいの

ありったけの感謝の気持ちと

愛のある行動を

日々、心掛けよう。

与えられてばかりでなく、

これからは与えられる自分になろう。

 

そう決意しました。

その後、

店長経験や仕事を通し日々の環境の中で

同じ出来事でも視点を変えれば、

マイナスのような出来事が自分次第で

プラスの出来事にも変えられること。

 

自分の枠を広げるには、

好きな事や心地のいいことだけを選ぶのではなく

あえて自分にとって苦手意識のあるもの、

遠ざけてきたことを選択すること。

その繰り返しの中で

自分でも知らない自分と出逢えることなど、

目に見えるものやお金などではなく

それまでの私に欠けていた

これからの人生を自分で彩っていく為の

経験や術を学ばせていただきました。

 

そういった経験からより真剣に

健康や美容・人の身体やマインドについて

自分自身が勉強してきたことの中でも

本当に必要とされる情報とは何なのか?

などといったことを

今まで以上に深く考えるようになりました。

 


BHCLダイエットプログラムで
人の心と身体もサポートする理由


 

今までのお仕事での経験や

色々なお客様を担当していくうちに

ダイエット=幸せの定義には当てはまらない

ということに気付いたのです。

 

単発的なダイエットや単発的な方法では

人の幸福感

(痩せた自分への満足度)は続きません。

 

もっと、もっと○○したい!!

などの欲が出てしまったり

その反動で拒食・過食に走ってしまうなど。

実際、経験されたことはありませんか?

 

どんなにダイエットを頑張って

痩せて綺麗になったとしても

心と身体

が満たされていないと

人は幸せを感じられないのです。

 

「ダイエットをして痩せて綺麗になりたい」

その痩せたいの願望の奥底にあるものは

 

幸せになりたい

(心が幸せだと長期的に認識したい)

 

ここに繋がるのではないでしょうか?

 

心も身体も感情もすべては繋がっていて

もっと奥深い、

根本から改善できる方法・・・

数年間、模索していました。

 

模索して模索して出逢ったのが

今、一緒にお仕事をさせていただいている

工藤万季さん。

そしてキッチャリークレンズ


日常の食事法や生活の見直しでした

 

SNSを通し

万季さんの外見・内面の変化に魅了されたこと。

私も行こう!と決めている

ハワイ カウアイ島での学びの経験者であることや

地元が同じこと。

年齢を重ねるにつれシンプルに、

そしてどんどん綺麗になっていくその姿に

いつのまにか引き込まれていました。

 

そして何よりも

万季さんの感性や発信されている情報が

私自身、ぴったり・しっくりきたのです(驚)

 

(いつもいつも本当にありがとうございます♡)

 


私がダイエットプログラムを通して
皆さまにお伝えしたいこと


 

私の将来の夢は

ブランドものに囲まれたゴージャス生活をしたいとか

有名になりたいとか、

そういったことではありません。

 

贅沢はたまに感じるから幸せなのであり、

日々の中に自分の幸せだと感じることがないと

満たされにくいのではないのかな。

 

私が今、皆さんにお伝えしている理由。

それは、

『大切で大好きな未来の家族

旦那様・子供、周りの人や

自分自身の心と身体の健康の土台を作り、

守ってあげられる自分でありたい。

そしてその大切な人たちや

関わる方々の幸せな生活に貢献し

私なりにサポートし続けていたい。』

 

この想いがいちばんにあるからこそ

日々勉強し学び続けるられます。

 

今はまだ、私自身家族をもっていません。

でもいつか家族ができてからでいいや!

という考えではなく、

まずは自分自身のことから。

食生活や日常生活の

賢い知識を学び続け実践しながら

その中で自分にあったものを

無理のない範囲で選択できる自分であること。

その日々の行動の積み重ねにより、

自身の思い描く理想の生活が待っている

それを過去の経験から理解しているからです。

 

目の前の相手や環境を変えようとせず

まずは自分が変わる。

そして行動し続ける。

 

これって本当に大切な事です。

 

よく聞く

【ダイエットに成功すると人生が変わる】

というこの言葉。

それは自分自身の外見が変わるからだけではなく

ダイエット(という名の方法)を通し

自分自身の思考や選択肢が変わり、

周りの方々に良い影響を与えるから。

それにともない

人間関係も恋愛もお仕事も循環していくのです。

 


ダイエットも人生も同じ


ダイエットも人生もこう見てみると同じこと。

今とっている行動は

自分の中にある感情から生み出されるもの。

【感情=行動】

まずは自分自身の

行動パターンや癖に気付き

どんな感情でも受け入れること。

身体や心の中に溜め込んでしまっているものを

デトックスすることで

新しい土台に作り替える。

 

それがNLダイエットとキッチャリークレンズ

自立型ダイエットプログラム♡

 

その切り替えができると

過食や拒食症、嘔吐を繰り返すなどの

苦しく無理のあるダイエットを選択しなくなります。

 

リバウンドを繰り返すことがなくなり

ダイエット=身体も心も無理なく変わる

そしてダイエットが楽しいと思えるようになるのです♡

 

多くの方々にこの楽しさが伝わればいいなあ、と

毎日小さいながら取り組ませていただいてます。

 

せっかく与えていただいたチャンス!

身体と心のどちらも綺麗になっていきたい方々を

私なりにサポートさせていただきます♡

 

長く続いたレポート

お読みいただきありがとうございました。

 

 

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